Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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66,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 82,22g | Prot: 66,71g | Carbs: 21,12g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Minas Padrão, Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Cebolas, Brócolis. Lanches/Outros: Kefir de Leite, Morangos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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