Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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121,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 89,39g | Prot: 89,29g | Carbs: 145,63g.
Café da Manhã: Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Lechuga, Cebollas, Tomates, Queso Cheddar, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Alipende Pan Hamburguesa. Jantar: Alvalle Gazpacho Original, Hacendado Picos Camperos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Gulas. Lanches/Outros: Pan de Pita Tostado. mais...
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3019 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fcampins
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