Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2012
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109,6 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 18,29g | Prot: 69,48g | Carbs: 164,78g.
Café da Manhã: ICBINB Spray, Sweet 'N Low, Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Fat Free Cream Cheese, Smart & Delicious Low Fat Low Sodium Tortillas, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Jantar: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Kidney Beans (Canned), Green Cabbage, Baby Carrots, Zucchini, Chicken Broth or Bouillon Soup (Dry, Dehydrated). Lanches/Outros: 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter, Fuji Apples, Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelly3
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