Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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45,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 27,90g | Prot: 110,21g | Carbs: 153,05g.
Café da Manhã: 사과, Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 커클랜드 그릭 요거트. Almoço: 청정원 굴소스, 샘표 진간장, 김치, 연근조림, 땅콩조림, 계란후라이, 밥, 아임닭 닭가슴살 갈릭 스파이시. Jantar: 삼림 땅콩미니샌드, 닭가슴살, 토마토, 양상추. Lanches/Outros: 순대, 돼지 간, 바나나, 머슬팜 컴뱃100%웨이. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ehowl2048
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