Jornal de Juliet Marie, 12 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
79,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 20,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

989 kcal Gord: 39,10g | Prot: 51,09g | Carbs: 117,81g.   Café da Manhã: Catchup, Walmart Queijo Mussarela, Sementes de Linhaça, Requeijão, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Taeq Geléia Diet de Laranja, Ovo, Dicel Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado). Jantar: Peito de Frango, Sal, Tirolez Queijo tipo Cottage, Chuchu, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Couve Refogada, Cebolas, Cenouras, Repolho. Lanches/Outros: Ameixa Seca, La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana



     
 

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