Jornal de victorfitness, 12 set 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017

66 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 setembro 2017:

375 kcal

Gord: 8,70g | Prot: 31,13g | Carbs: 43,24g. Café da Manhã: Prozis Crema de Almendras, Prozis 100% Whey Protein, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Café. mais...

1838 kcal

Exercício: Pectoral / bíceps - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,8 kg por Semana

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