Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 58,94g | Prot: 80,74g | Carbs: 188,56g.
Café da Manhã: Market Pantry Golden Raisins, Snyder's of Hanover Sunflower Chips - Southwestern Cheddar. Almoço: Simply Natural Organic Balsamic Vinaigrette, Whole Wheat Bread, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices. Jantar: Panera Bread Sierra Turkey Sandwich. Lanches/Outros: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Panera Bread Shortbread Cookie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nicolefredrickson
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