Jornal de Paula Menegassi, 12 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
70,3 kg Perdidos até agora: 11,9 kg.    Ainda faltam: 0,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1176 kcal Gord: 45,52g | Prot: 47,61g | Carbs: 144,93g.   Café da Manhã: Ghee, Queijo Provolone, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Almoço: Sushi de Salmão, Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Jantar: Pizza de Queijo de Massa Fina. Lanches/Outros: Wafers de Chocolate. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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