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Bueno después de 6 días comiendo
y cenando fuera (concretamente en Galicia) llegué descontrolada del todo pero en 2 días todo a la normalidad, o mejor, porque aunque me cuesta un huevo desayunar sólidos por las mañanas hoy creo que no lo hice muy mal del todo.
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 24,53g | Prot: 56,14g | Carbs: 121,01g.
Café da Manhã: Azucarera Azúcar Blanco, Té (Infusión), Melón, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Bonarea Lomo Curado. Almoço: Peras (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Entlatadas), Entrepinares Queso Curado, Hacendado Arroz Especial Ensaladas y Guarnición, Salsa Bolognesa, Cidacos Pimientos del Piquillo. Jantar: Cidacos Pimientos del Piquillo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Lanches/Outros: Danone Yogur Cremoso Natural Edulcorado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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