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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
75 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
10 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 setembro 2017:
51 kcal
Gord: 2,14g | Prot: 0,56g | Carbs: 7,66g.
Almoço:
Teh Tawar.
Jantar:
Kue.
mais...
2394 kcal
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas.
mais...
peso estável
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