Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 80,92g | Prot: 128,46g | Carbs: 236,28g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Entera, 3 Arroyos Avena Instantánea, Star Nutrition Premium Whey Protein, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Queso Azul o Roquefort, La Serenísima Crema de Leche, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, La Salteña Ravioles de Ricota. Jantar: Hellmann's Mayonesa, Lactal Pan Lacteado, Swift Hamburguesas. Lanches/Outros: Red Bull Energizante, 3 Arroyos Avena Instantánea, La Serenísima Leche Entera, Star Nutrition Premium Whey Protein, Plátano. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de estebanmarinaro
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