Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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78,6 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2629 kcal
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Gord: 111,40g | Prot: 133,21g | Carbs: 294,63g.
Café da Manhã: Cheese, Kirkland Signature Plain Bagel, Coffee with Milk, Fried Egg. Almoço: thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar, Nectarines, TOPS Markets Corn on the Cob. Jantar: Nonni's Almond Chocolate Biscotti, Nonni's Almond Chocolate Biscotti, Tea with Lemon, Tostitos Medium Salsa, Ground Turkey, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread. Lanches/Outros: Italian Bread, Wella Bar Cranberry Crunch, Coffee with Milk, Planters Deluxe Mixed Nuts, Coffee with Milk. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Day walk - 39 minutos, Descansar - 17 horas e 21 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stupikov
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