Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 66,06g | Prot: 87,74g | Carbs: 213,63g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Pan di Stelle, Land Latte Scremato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mulino Bianco Pan Carrè. Almoço: Conad Panna da Cucina, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, Carrefour Pancetta Affumicata, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine, Bocon Spätzle. Jantar: Melone, Esselunga Fagiolini Finissimi Surgelati, Vis Cotolette di Merluzzo. Lanches/Outros: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Condimento per Caesar Salad, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mulino Bianco Pan Carrè. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amoremio11
|