Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2012
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116,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 37,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 119,25g | Prot: 131,38g | Carbs: 92,28g.
Café da Manhã: Cinnamon, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Psyllium Fiber, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Coleslaw, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Jantar: Cookies 'N Cream Premium Ice Cream, Peanut Butter, Deli Sliced Ham, Almond Oil, Sticky Fingers carolina classic, Psyllium Husks, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Lanches/Outros: Extra Light Olive Oil, Extra Light Olive Oil. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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