Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2931 kcal
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Gord: 73,85g | Prot: 134,22g | Carbs: 445,47g.
Café da Manhã: Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats. Jantar: Fresh Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Lanches/Outros: Egg White, Oats, Bananas, Apples. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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