Jornal de Kaspiris, 10 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
91,3 kg Perdidos até agora: 8,3 kg.    Ainda faltam: 36,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1040 kcal Gord: 45,47g | Prot: 58,59g | Carbs: 100,20g.   Café da Manhã: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Молочное Дело Творобушки, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной. Almoço: Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Jantar: Свеклы. Lanches/Outros: Белый Город Молоко Топленое, Жвачка, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью. mais...
2224 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 58,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Kaspiris


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.