Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
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101,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 34,97g | Prot: 93,37g | Carbs: 170,61g.
Café da Manhã: Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Break Free Egg Substitute, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry. Almoço: Cucumber Salad with Vinegar, Zaxby's Cole Slaw, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Jantar: Birds Eye Steamfresh Sea Salt & Cracked Pepper Brussel Sprouts, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Kroger Wild Caught Pacific Cod. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggreen67
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