Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
|
47 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 40,05g | Prot: 39,74g | Carbs: 125,25g.
Café da Manhã: Манная Каша, Мёд, Mixbar Козинак Подсолнечный, Магнит Какао Белый Мишка, Matti 7 Злаков, Магнит Банан, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ritter Sport Ром Изюм Орех, Старая Мельница Злаковый Напиток Растворимый. Almoço: Ермолино Кефир 2,5%, Mixbar Козинак Подсолнечный, Zest Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Омлет. Jantar: Ермолино Вареники с Творогом, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lanches/Outros: Груша, Ермолино Кефир 2,5%, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Ежевика, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Груша, Пестравка Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msfadeevamasha
|