Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 58,20g | Prot: 76,70g | Carbs: 85,57g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir. Almoço: Nohut Yemeği, Tarhana Çorbası. Jantar: Uskumru. Lanches/Outros: Şeftali, Vanilyalı Dondurma. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de güveygelin
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