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Bah tout doucement je reperds... mais sûrement 😎... vais essayer de mieux faire pour la semaine qui vient 😊
Hier marche 🚶🏻un peu plus de 3km... 5 477 pas... Plus TBC1 Tolal corps semaine 1... pas grand chose mais pas mal pour moi, le principal c'est de me reprendre en main
Excellent dimanche à tous !! 😉
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54,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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