Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Gord: 140,33g | Prot: 106,97g | Carbs: 68,92g.
Café da Manhã: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Земляника, Сливочное Масло, Семенишна Сметана 30%, Лакомо Сливки 10%, Избенка Творог 9%. Almoço: Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Магнит Морковь Свежая, Каждый День Семечки Подсолнечника, Урбеч Урбеч из Семян Мака. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной, Ашан Дорадо. Lanches/Outros: Мёд. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|