Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2017
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Gord: 13,87g | Prot: 52,02g | Carbs: 164,10g.
Café da Manhã: Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 커클랜드 그릭 요거트, 사과. Almoço: 오니기리와 이규동 규동, 김치, 오니기리와 이규동 냉모밀. Jantar: 다미코 다미코 바질페스토, 닭가슴살, 바나나, 양상추, 토마토. Lanches/Outros: 바나나. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ehowl2048
|