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Had about 27 carbs yesterday I think im gonna see what happens and increase my carbs to 30 a day
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 138,77g | Prot: 79,49g | Carbs: 93,86g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Bananas. Almoço: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. Jantar: Absolut Citron Vodka, Broccoli Flower Clusters, Schwan's Filet Mignon, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Lanches/Outros: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Macadamia Nuts, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de buffy salvadore
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