Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2017
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 41,15g | Prot: 34,80g | Carbs: 100,97g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş). Almoço: Tarhana Çorbası. Jantar: Yumurta Omleti. Lanches/Outros: Su, Lokma Tatlısı. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de güveygelin
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