stable 😊
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Gord: 66,53g | Prot: 74,10g | Carbs: 241,59g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar, Lotus Biscoff. Almoço: Coffee with Milk, Egg Omelette, Bells Macaroni Pie. Jantar: Muller Light Vanilla Yogurt, Wholemeal Bread, Asda Chicken Piri Piri. Lanches/Outros: Cadbury Wispa (39g), Cheddar Cheese, Ritz Breaks Original, Lotus Biscoff. mais...
|
|
2759 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tonybarb
|