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Taaaa ;) @@@@@ nadciąga! 😈
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51,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 69,45g | Prot: 72,03g | Carbs: 61,66g.
Café da Manhã: Smalec, Jajko. Almoço: Smalec, Bulion z Kurczaka. Jantar: Sałata, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki. Lanches/Outros: Ser Cheddar, Biedronka Pieczarki, Placki Ziemniaczane, Max Snack Prażynki, Arbuz. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas, Compra do Supermercado - 2 horas, Amamentar - 10 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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