|
Сегодня на дачу. Теперь надо перед всеми вкусностями, купленными бабушкой, устоять. Будет сложно.... набрала с собой творога, чтобы не чувствовать голода 🤔 справлюсь, а то все мучения с утренними тренировками в 5 часов, получатся напрасными.
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
288 kcal
|
Gord: 11,30g | Prot: 32,43g | Carbs: 15,69g.
Café da Manhã: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Jacobs Millicano, Alpro Soya Vanilla Flavour, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Lanches/Outros: Zero Соус Шоколадный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Bonfesto Рикотта Лайт. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|