Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2017
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56,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 63,36g | Prot: 56,14g | Carbs: 14,05g.
Café da Manhã: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu. Almoço: Minyak Kelapa, Telur Rebus, Ceker. Lanches/Outros: Kolak, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Anggur. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de taryadiwiwi
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