Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
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117,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 50,37g | Carbs: 195,70g.
Café da Manhã: Tomaten, Philadelphia Milka (35g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Aldi Brötchen. Jantar: Chef Select To Go Family Box Tokyo. Lanches/Outros: Nektarinen, Heidelbeeren, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt. mais...
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3013 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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