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🙋🌴
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74,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 34,62g | Prot: 55,83g | Carbs: 123,39g.
Café da Manhã: Orangen, Bio Sonne Bio-Soja Natur Joghurt, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Alnatura Chia Samen, Heidelbeeren. Almoço: Avocado, Spinat, Gurke (mit Schale), Gala Äpfel. Jantar: Hacendado Judia Verde Plana, Hähnchenbrust Fleisch, Edeka Deutsches Corned Beef. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Tor Tor Tor Tor.... Calpe, das ist Dein 4. Tor ! - super !!!!!!!!
08 set 17 por membro: Reisefigur
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Histórico de Peso de calpe2012
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