Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 69,24g | Prot: 98,19g | Carbs: 156,60g.
Café da Manhã: Bicentury Tortitas de Maíz. Almoço: Patatas Cocidas, Chuleta de Cerdo Frita. Jantar: Salmón Ahumado, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Doritos Dippas, Guacamole, Hacendado Helado de Vainilla, Gazpacho, Tarta de Manzana, Vino Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Aquarius Aquarius Naranja. mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Partido padel - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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