Jornal de enduroengel, 08 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
97,5 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 20,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1542 kcal Gord: 50,37g | Prot: 47,37g | Carbs: 233,02g.   Café da Manhã: Banane, Zucker, Butter. Almoço: Aldi Mini Muffins, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Bauernbrot. Jantar: Butter, Cremefine Zum Kochen 15%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senf, Gekochtes Ei. mais...
2375 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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