Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 68,31g | Prot: 44,11g | Carbs: 148,13g.
Café da Manhã: Березкино Сливочный Сыр, Denmax Сыр Легкий 15%, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Сказка Винегрет, Сказка Зраза Картофельная с Мясом. Jantar: Lowenbrau Пиво Темное, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Lanches/Outros: Частная Пасека Мед Цветочный, Чай, Финик, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
1550 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas e 32 minutos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.vein
|