Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 35,33g | Prot: 114,27g | Carbs: 120,95g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ярмарка Ячневая Крупа, Сухие Семена Чиа, Черемушки Хлеб Зерновик, Нектарин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Глобус Сыр Паради. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью. Jantar: Dr. Oetker Какао-Порошок, Простоквашино Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Сахар, Редис, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Бухта Изобилия Креветки Отборные. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|