Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
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63,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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266 kcal
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Gord: 15,52g | Prot: 18,15g | Carbs: 30,64g.
Almoço: Kycklinggryta. Jantar: Sallad, ICA Asia Jasminris, Olivolja, ICA Benfri Kotlett. Lanches/Outros: Green Choice Peanut Butter. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MejaForsell
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