Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1792 kcal
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Gord: 90,81g | Prot: 192,53g | Carbs: 47,80g.
Café da Manhã: Lider Nueces Mariposas, Maní. Almoço: Champiñones Cocidos, Cebollin, Carne de Pavo Molida (Cocida). Jantar: Unimarc Posta Negra, Loncoleche Queso Mantecoso, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Aceitunas Negras, Traverso Ají Pebre, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Sprim Jugo de Frutilla. Lanches/Outros: Dos en Uno Alka Mentol, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidmally
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