Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 57,64g | Prot: 143,30g | Carbs: 177,48g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Кофе, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Полезные Продукты Хумус с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авида Сметана 10%, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Авида Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lanches/Outros: Eco Botanica Темный Шоколад с Апельсином и Стевией, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Лимак Кекс с Изюмом, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de csunya85
|