Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 33,94g | Prot: 149,76g | Carbs: 145,91g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie, Sanar Organic Ground Flax Seed, Trader Joe's Apple Cider Vinegar, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Fresh Express Organic Baby Spinach, Member's Mark Fat Free Milk. Almoço: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hillshire Farm Naturals Hardwood Smoked Turkey Breast, Herdez Guacamole Salsa. Jantar: Milton's Craft Bakers Crispy Sea Salt Baked Crackers, Trader Joe's Organic Pinto Beans, Avocados, Red Sweet Pepper, Trader Joe's Diced Onions, Trader Joe's Beef-Less Ground Beef. Lanches/Outros: Bananas, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie, Yevo EN 43 Granola (Yevo), Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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