Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Gord: 52,95g | Prot: 187,69g | Carbs: 131,16g.
Café da Manhã: Каравай Лепешка Сырная, Ultimate Nutrition Омега 3, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе (Растворимое), Пятерочка Лук Репчатый, Фармстандарт Компливит, SAN Креатин, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана. Jantar: Вода из под Крана, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ura M
|