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Whohoh. Celui là je ne l'ai pas connu depuis 2013, et encore je l'avais passé d'entre l'autre sens d'un seul bond (un petit 62 à 76 en 10 semaines à l'époque...)
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 104,04g | Prot: 57,33g | Carbs: 31,67g.
Café da Manhã: Huile de Coco. Almoço: Amandes, restes du 3/09, Oeuf, Huile de Coco. Jantar: Tomates, Olive Oil, Vinegar (Cider), Mayo, aubergine du 4 septembre. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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