Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
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109,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 71,40g | Prot: 130,64g | Carbs: 90,99g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Sliced Turket Breast with Gravy and Spiced Apples. Jantar: Orange Juice, Chicken Wing. Lanches/Outros: Budweiser Light Beer, Water, Jenny Craig Cherries 'n Chocolate Cheesecake. mais...
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2778 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Changed starting weight. Was always having to add 5 lbs. My first true weigh in was before I found this website.
03 set 17 por membro: ggreen67
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Histórico de Peso de ggreen67
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