Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
|
87,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 45,03g | Prot: 65,96g | Carbs: 138,22g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Monster Beverage Zero Ultra, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Hotdog. Jantar: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, SanSai Japanese Grill Grilled Chicken. Lanches/Outros: Breyers Butter Pecan Ice Cream. mais...
|
|
2459 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Supersize1
|