Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 33,16g | Prot: 57,91g | Carbs: 179,87g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Honigmelonen. Almoço: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, REWE Frei von Mozzarella. Jantar: Kichererbsen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln, Möhren. Lanches/Outros: Alpro Sojadrink - Vanille, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, MinusL Quark Laktosefrei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jäzmän
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