Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Gord: 70,59g | Prot: 89,60g | Carbs: 209,86g.
Café da Manhã: União Queijo, Ovo Frito, Pão Quinoa sem Gluten e sem Lactose. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quinoa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Patinho Grelhado. Jantar: Pão Quinoa sem Gluten e sem Lactose, Verde Campo Requeijão Lacfree, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sakura Shoyu Light, Temaki de Salmão. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Banana, Castanhas de Caju, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuMaranhao
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