Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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77,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Gord: 20,23g | Prot: 47,83g | Carbs: 52,71g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Grego Zero Amora. Almoço: Frimesa Presunto Fatiado, Queijo Branco, Abobrinha Cozida. Jantar: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Queijo Branco, Frimesa Presunto Fatiado, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Ameixas, Laranjas, Morangos. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Dar Aula - 4 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas, Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ANELISE FATIMA
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