Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 54,59g | Prot: 55,54g | Carbs: 158,16g.
Café da Manhã: Banane, Maxwell House Capuccino. Almoço: Cité Marine Accras de Morue Doux, Huile d'Olive, Vinaigrette, Salade Verte. Jantar: Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Potimarron. Lanches/Outros: Auchan Comté, Pain au Levain. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliadou
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