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😀besser als nichts 🙋
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 38,70g | Prot: 71,93g | Carbs: 105,53g.
Café da Manhã: Vitalis Erdbeeren Diät-Drink, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. Almoço: Hacendado Soja Vainilla. Jantar: Don Simón Zumo de Piña, Mestemacher Eiweißbrot, Eiklar, Rührei. Lanches/Outros: Bicentury Sarialis Chocolate Negro (sin Gluten), Enervit Barrita con Proteínas Sabor Yogur-Vainilla. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de calpe2012
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