Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2290 kcal
|
Gord: 61,66g | Prot: 145,32g | Carbs: 303,31g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сливочное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Малина, Иван Поддубный Творог 5%, Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Житница Здоровья Мука Овсяная Цельнозерновая, Яичный Белок, Яйцо. Lanches/Outros: Папа Джонс Пицца Мексиканская, Магнит Банан, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olsauni
|