Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2010
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 34,94g | Prot: 55,62g | Carbs: 185,30g.
Café da Manhã: Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Almoço: Healthy Harvest Country Berry, Special K Protein Meal Bar. Jantar: Skim Milk, Special K Fruit & Yogurt. Lanches/Outros: oreo cakester, country crock light, salad spritzers, green grapes, kiwi, carrots, Strawberries, smart balance sour cream, baked potato, Honeysuckle White Rotisserie, Jimmy Johns Regular Potato Chips. mais...
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3128 kcal
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Exercício:
Descansar - 45 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Softbol - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, BMR - 14 horas e 26 minutos, Dirigir - 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SturgeonQueen
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