Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 61,71g | Prot: 112,03g | Carbs: 118,68g.
Café da Manhã: Herbalife Shake. Almoço: Tomate Cœur de Bœuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Kiwi, Câlin Fromage Blanc, Oeuf Dur. Jantar: Markal Graines de Pavot, Huile d'Olive Extra Vierge, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Tomate Cœur de Bœuf, Câlin Fromage Blanc, Kiwi. Lanches/Outros: Herbalife Shake. mais...
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1731 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de séssé jumelle
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